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ケアブログ~リンパについて~ |
☆リンパについて☆
リンパの流れが悪くなると
体内に老廃物が溜まります!
リンパとは・・・静脈と隣り合わせで流れている液体で
体内の老廃物を運んでいます!
症状
●冷え性 ●疲れ ●足や顔のむくみ ●太りやすい ●肩こり
●顔のくすみやクマ ●肌荒れ●不眠症
●便秘 ●腰痛など。。。
☆風邪をひきやすい人⇒リンパが溜まってます!
・ウイルスやカゼ菌を殺してくれる役割
・リンパの流れが良くなると免疫力も上がります!
☆自覚症状チェックリスト☆
・めまいを良く起こす
・いつも身体がだるい
・食欲がなくなりがちだ
・足首がむくむ
・ニキビや吹き出物に悩まされている
・集中力が続かない
・ダイエットしてもすぐリバウンドする
・すぐキレる
・肩こりや腰痛、関節痛が頻繁に起きる
・落ち込みやすい
・手足がしびれてピリピリする
・下痢または、便秘でつらい
0~5 レベル1
6~10 レベル2
11以上 早急にAUQWAデトックスパを!!
身体の内面からの
美容・健康に効果が期待されています!
次回!!簡単☆ホームマッサージ公開です!!