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ケアブログ~リンパについて~

2011/07/30 18:13

☆リンパについて☆






リンパの流れが悪くなると


体内に老廃物が溜まります!








リンパとは・・・静脈と隣り合わせで流れている液体で


体内の老廃物を運んでいます!











症状


●冷え性 ●疲れ ●足や顔のむくみ ●太りやすい ●肩こり


●顔のくすみやクマ ●肌荒れ●不眠症


●便秘 ●腰痛など。。。




☆風邪をひきやすい人⇒リンパが溜まってます!





・ウイルスやカゼ菌を殺してくれる役割



・リンパの流れが良くなると免疫力も上がります!











☆自覚症状チェックリスト☆




・めまいを良く起こす


・いつも身体がだるい


・食欲がなくなりがちだ


・足首がむくむ


・ニキビや吹き出物に悩まされている


・集中力が続かない


・ダイエットしてもすぐリバウンドする


・すぐキレる


・肩こりや腰痛、関節痛が頻繁に起きる


・落ち込みやすい


・手足がしびれてピリピリする


・下痢または、便秘でつらい







0~5 レベル1


6~10 レベル2


11以上 早急にAUQWAデトックスパを!!








身体の内面からの


美容・健康に効果が期待されています!
















次回!!簡単☆ホームマッサージ公開です!!



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